Karriär

1. Titta i backspegeln

Du har varit med förr eller hur? Lär av dina gamla erfarenheter. Vad gjorde du? Hur tänkte du?

2. Rör på dig

Ta en promenad eller sätt på din favoritmusik och dansa en stund. Rörelse sätter igång aktiverar höger hjärnhalva, kreativitetens boning.

3. Byt miljö

Var någonstans brukar du känna dig riktigt kreativ? Ta time out byt miljö.  Nya platser är lika med nya infallsvinklar. Sätt dig på ett café, gå till biblioteket eller åk ut i naturen och låt dig inspireras.

4. Tala med någon ur din fanclub

Vem gillar och brukar uppmuntra dig och dina idéer?  Be honom eller henne påminna dig om att du kan. Be sedan din inre kritiker vara tyst en stund.

5. Börja någonstans

Starta med det som känns lättast. Släpp alla krav på struktur och kvalitet. Efterhand kan du
leta efter den röda tråden. Sätt igång nu!

6. Analysera situationen

Vad handlar det om egentligen? Ställer du för höga krav på dig själv? Stressar du för mycket? Har du glömt bort dig själv på vägen? Vad behöver du just nu?

Nina Jansdotter
Beteendevetare och karriärcoach
Gå en gratis e-kurs med Nina Jansdotter
www.livskarriarkurs.se